以前紫外線については説明しましたが６月が一番強いのは知っていますよね。
（忘れちゃった人は前の記事(クリック!!)を確認してください。）
しかし、8月は気温上昇の為、肌の露出や外出の機会が増えると思いますので油断してはいけません。
日焼け止めや帽子などUV対策は怠らないでください。
と、いいながら既に焼けてしまった人、あきらめないで下さい。
早めのケアで後々の差が出ます。
ひりひりしたり、皮がむけるほど焼いてしまった人は、焼けた直後に浸透力の良いイオン水や保湿ゲルがおおすすめ。
顔などのシミが心配の人はメラニンを引き出すホワイトパックなどがおすすめ。
只、一番良いのはしっかりした日焼け止めで焼かない事なんですけどね･･･。
前回は『湿度』が高いと髪の癖が出やすい事、そしてその種類についての説明をしました。
髪の癖の種類を分けると大きく次の4つになります。
1.髪のねじれ
2.たんぱく質の偏り
3.(髪の)発育障害
4.毛根の異常
5.縮毛
最も多いのは『縮毛（チリチリ）』くせ毛の中でも拡がり方はダントツ!!
ですが、これは縮毛矯正がイチバン威力を発揮!!します。
やってしまえば結構おさまります。
・・・と、ここまでが前回の内容です。
今回はそれ以外のケースにおける対策をご紹介して行きたいと思います。
先ず、くせ毛対処法の全般に言える事ですが
1.睡眠を十分取る
2.食生活に気をつける
3.洗髪後の自然乾燥は(絶対)NG
です。1.～2.は改めて言うまでも無いと思います。
ここでは3に付いて、補足したいと思います。
ブローを行う際の留意点ですが
1.なるべく風量の大きいドライヤーを使い、短時間で一気に乾かす。
※可能ならマイナスイオンドライヤーが良い・・・モノにもよりますが、かなり効果的です。
2.何度もブラシを通して引っ張るのではなく、ブラシで髪をまっすぐな状態にしてそのまま水分を飛ばす。
ふわふわしたくせ毛の場合は、水分が飛んだあとそのままドライヤーを冷風に切り替えて冷やす。
髪は冷やして始めて固定するので覚えておくといろいろな場面で使えます。
3.シャンプー剤・・・そんなに違いが・・・？と思うかもしれませんが、ほんとに違います!!
あまり変化が分からない人は同じような物を使い回しているだけだと思います。
アミノ酸洗浄成分で（一種類配合ではなく）、保湿力の強い物を使うとくせの出方が格段に違います。
シャンプー剤を甘く見ていると本来のくせをよりひどくしているかもしれませんよ。
他は出てしまったくせ、特に前髪は気になると思いますが、一番手っ取り早いのはアイロン。
今は携帯出来るほど小さいものもありますので試してみて下さい・・・結構使えます。
なお、アイロンで注意する事は乾いた髪に使用してください。
(水分が残ったままやると髪はちぢれます。その後何をやっても戻りません。十分気をつけて下さい。)
梅雨に入り、湿度が高くなるにつれ、髪で困る人はすごく多いです。
多くの人が何かしらの影響を受けていると言っても言い過ぎではないと思います。
しっかり準備して、家を出たのに、学校･会社に着いたら全然違う違う姿かたちに;￣ロ￣)!!
何て方も多いのでは?そうです。それもこれも、全て『湿気』が悪いのです。
ヒトの髪の癖には色々な種類があります。大きく分けると次の4つになります。
①髪のねじれ
②たんぱく質の偏り
③(髪の)発育障害
④毛根の異常
⑤縮毛
これら髪の癖による要因と湿気により影響を受けるのです。
では、それぞれの対処法に付いてですが、最も多いのは『縮毛（チリチリ）』です。
くせ毛の中でも拡がり方はダントツ!!ですが、これは縮毛矯正がイチバン威力を発揮!!します。
やってしまえば結構おさまります。
では、それ以外のタイプは？と言うと、実は基本的に同じような対処法なのですが･･･
これは次回のお楽しみ!!と言う事で、今日はここまで～。
今回は予防と改善方法に付いてのお話しです。唐突ですが、まず考え方をちょっと変えて見て下さい。
特に女性の方にありがちかと思いますが、顔と頭皮の境目に『見えない境界線』を引いていませんか？
お顔には手間もお金も惜しまないのにシャンプーなど髪や頭皮に関係するものは何でもいい・・・みたいな。
よくよく考えて見れば当然の事ですが、頭皮と顔は言わば『一枚の皮』です。頭皮のケアを怠ると、、、あとで後悔してしまうかも？
･･･と言う事で、頭皮ケアのポイントです。
●日常的に気を付ける事として、スナック菓子はなるべく控えた方が良いです。併せて刺激性の強い食物、辛いもの等もあまりオススメではありません。お好きな方は、ほどほどにすることを心掛けてみて下さい。
逆に摂取すると良い物をご紹介すると、ビタミンB2とビタミンB6の含まれている食品・・・これをなるべく摂るようにして下さい。
参考までに、ビタミンB2が多く含まれている食品は【のり類・レバー(豚/牛/鶏)類】ビタミンB6では【ぎんなん・ピスタチオ・まぐろ赤味・鶏胸肉】と言った所が代表的です。
●シャンプーの際、2度洗いをしない事・・・シャンプーをする際、泡が立たないからといって、2度洗いをしたり、泡が出るシャンプーを探し出して使うのもお勧めしません。脂が多い時はどうしても泡は出にくいものなので、必要以上に洗う必要はありません。それでも泡立つシャンプーでしたらそれは『台所洗剤並の強さ』です。かえって頭皮の状態を悪化させる要因になります。
●頭皮ケアを積極的に行うアイテムとしては、頭皮の化粧水(エッセンス)があります。最近では、水分補給と皮脂の酸化防止、殺菌、ビタミンやミネラルをダイレクトに補給できる優れものもあります。
加えて場合によっては育毛剤も必要です。ホルモン系がお勧めで皮脂腺(脂を出す器官)の働きを抑えてくれます。
只、やはり一番肝心なのは『シャンプー』です。使用するシャンプーを頭皮に合った物にするだけでもかなり改善されます。
若ければなおさら、年齢が進むにつれて時間もかかりますし、お金も手間もモチロンかかります。早い段階でご自身に合ったシャンプー選びをする事をオススメします。
ちなみに、その際に気をつけて欲しいのは、『即効性を求めては駄目』と言う事です。即効性を謳った物は往々にしてコーティング剤や洗浄剤が多く含まれている事が多く『良くするつもりが悪化してしまう・・・』なんて事もありうるからです。
男性にとって、髪はとても大事だし、女性にとって頭皮は顔とつながっています。『頭皮のたるみ』は『顔のたるみ』に直結します。
お顔と同じく大事にケアしてあげて下さいね。
こんにちは！kimiです＾＾
本日、お客様から
「ブログの続きが気になるんだけど。。。」
との意見がありまして・・・
お待たせしました！part④！！
今までのＡ波とＢ波、ＳＰＦとＰＡ、のお話。
これらをまとめると、
“光老化はＡ波が原因で、
Ａ波は曇りでも、家の中でも関係なく、
効果的な日焼け止めを塗らなければ防げない！”
というお話でしたね。
そこで、優秀な日焼け止めに頼るしかない！
とお気づきになった方だけにオススメしたいのが
はい、コチラ。
ご存知の方もいらっしゃると思います。
この日焼け止めは、特殊な紫外線防御成分
“Ｙチタン” 特許番号 1687254号 を使用した
世界で唯一の日焼け止めです。
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つけ心地も軽く、沖縄の日差しにも負けませんでした！
お値段は一般的なものと比べると
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