この記事は、カットスタジオルーズの美容商材部門（メイクメリー:MakeMerry.JP）広報担当として勤務する田代みよし自らが体験した「薄毛に悩み続けた日々、やってしまった失敗の数々。改善までの道のり」を包み隠さず明かした告白レポートです。
この記事は、田代が薄毛ケアで間違っていた「シャンプー選び」とその後について。どうぞ最後までご覧ください。（前回記事：ついに出逢えた「ヒト･モノ･コト」）
それまで当然ながら市販のシャンプー・リンス・トリートメントをシリーズで揃えて使っていました。
メーカーやブランドを変えたり、テクスチャ（質感）で選んでみたりはしましたが、確かに「これ！」と思えるものはなく、どれもこれも似たり寄ったりで、固定して使っていませんでした。
そもそもシャンプー剤は日本の薬事法では成分表示の抜け道も多く、素人には分からないことだらけ。自分では「これは地肌や髪に良さそう」と思っていても、実際に入っている成分には知らず知らず人体に悪影響を及ぼしているものがあるのです。
それって、普通に過ごしていたら誰も教えてくれないですよね…(T_T)
武井オーナーは美容師でありながら自分でシャンプーを作り出した経験から、そんな事情も聞くことができたため、世の中に出回っているシャンプーを使い続けることのリスクを実感し、そのために当時の私（40代前半で薄毛に悩む）の状態が作られてしまった事実もまた実感しました。
もうひとつ、私が良かれと思ってやっていたけど間違っていたことが『朝のシャンプー』
夜シャンプーしてしっかり乾かして寝ると、寝ている間に毛穴からは頭皮と髪の根元から約10㎝～15㎝の長さを保護するための皮脂が分泌されます。この皮脂が日中の紫外線や直射日光・汚れなどから頭皮や髪を守ってくれるのです。朝のシャンプーでそれを洗い流して何にも守られない無防備なまま外出する…なんて恐ろしいことを30年も続けてしまったんだろうと思いました。
本来人間の皮膚には、毛穴から出る皮脂という天然の保湿成分があり、それを失うような洗い方をしなければ、さまざまなトラブルはある程度回避（または症状を遅らせる）ことができます。
原点に立ち返って見直してみると「なにが必要でなにが不必要か」分かりますよね？
せっかく自分の身体から分泌された必要な皮脂を食器用洗剤のような強い洗浄剤（シャンプー）で取り切って、別の添加物（リンスやトリートメント）をくっつける、これはやらなくていい、やってはいけないことだったのです。
とにもかくにも、思わぬところで巡り会えた美容のプロから今までの「思い違い」や「良かれと思って」やっていた自己流ケアは徹底的にダメ出しされ（泣）、改善に向けての指導の機会を得ることができました。特に言われたのが３つのこと･･･。
いま使っているヘアケア製品は全て使用をやめて！
朝シャンの習慣はやめて夜シャンに変えるように！
シャンプー後はしっかり根元までドライヤーで乾かしてから寝るように！
泡立たないシャンプー･･･これって粗悪品では？
まずは言われたとおりに実行してみることに。手始めに、リンスもトリートメントもいらない「メイクメリーシャンプー」を使い始めることにしました。
とはいえ、いままで色々やっていたことを全てやめ、シャンプーだけにするのは正直とても不安でした。薄毛を改善にするためにやるべきことが増やすのでなく、減らすだなんて。。。という思いがあったからです。
そしていざ「メイクメリーシャンプー」を使い始めてみると、その不安は頂点に！！
その理由は「シャンプーしても泡がまったく立たない！」
そういえば、購入する際
今の頭皮の状態だと最初の数日間は泡が出ないと思うけど、がんばってね！(^_-)-☆
と言っていたような･･･軽～い感じで。
しかも、それは数日どころの話しでなく、一週間経っても10日経っても一向に泡立つ気配はありません･･･。
しっかり濡らして最初は多少泡立つのですが、すぐに消えてなくなっちゃう(;_:)
ちなみに購入したのは「メイクメリーLシャンプー（250ml）」ラインナップでは価格の安い方でしたが、それでも１本5,000円近くするシャンプー。なのに10日経っても泡立たないなんて、もしかして不良品では？という気持ちになってしまいました。
先日購入したシャンプーなんですが、使い始めて10日経っても泡立たないのですが、これって不良品じゃないんですか？
思わず尋ねてしまいました。
ぜ～んぜん大丈夫だから、そのまま使ってみて。
それだけ今まで使っていたヘアケアで髪がコーティングされていたり、毛穴が詰まっていたってことだから。
そもそも水分が少なくても泡が立つのは「発泡剤」という成分が入っているからなんだけど、メイクメリーシャンプーには「発泡剤」が入ってないから泡立ちにくいのも当然だよ
なるほど、知らなかった。。。泡が立つのもそういう成分が入ってるからだなんて。
本来なら、薄毛の部分に泡をのせて3分～5分置いておかなきゃトリートメント効果が薄らいでしまうのに肝心の泡がない。。。
これは結構つらかったけど、自分の頭皮や髪をここまでひどい状態にしたのは私自身･･･長年酷使した髪や頭皮の状態をたった数日で元に戻せるわけがない！いじめた分の時間だけこれから労わってあげよう！そう覚悟して、自分自身に向き合いました。
通常、発毛の周期は健康な状態でも３～４ヶ月。
私のように毛穴詰まりや頭皮・髪へのコーティング（余分な皮脂やトリートメント剤の残り）があったら、それが発毛を妨げている原因でもあるので、そこを綺麗にする期間も必要になるため、発毛を実感するにはもう少しかかるだろうと。
“これでなんとかなるかもしれない”という少しの安心感と、100%天然オイルラベンダーとカモミールのとても良い香りが、薄毛で悩んで疲れた私をほっこりと癒してくれました(*’ω’*)、それまで朝のシャンプーでバタバタしていた時とは違い、お風呂は格別なリラックスタイムとなりました♪
さらなる効果を実感するために
それから約１ヶ月、Lシャンプーをボトル半分程使い、無事に泡も立つようになり、頭頂部にのせてもおけるようになり、頭皮の状態も徐々に良くなってきて
「シャンプーだけでもいいんだ～、すごいな～、使うのが当たり前と思っていたけど、リンスやトリートメントって本当にいらないものだったんだ～」
と実感しだしました。
しかし、ここでさらなる効果を感じたい気持ちがムクムクと沸き上がってきました！
『メイクメリーって、もうワンランク上のシャンプーがあったよね…。』
ちょうどカットに行ったタイミングで武井オーナーにさっそく相談。
「薄毛の部分にはやっぱりMシャンプーのほうが効果的なの？？」
「Mには男性ホルモンを抑える役割を持つ育毛の特許成分『ホウセンカエキス』が入っているから、薄毛の改善を早めたいならMにした方が効果は感じられるよ」
･･･またまた新たな事実が！
薄毛の原因のひとつには男性ホルモンがあります。このときの無知な私は「(‘_’)？女性の私にも男性ホルモンってあるんですか？」と聞き返しました。（恥っ！）
武井オーナーの話では、女性の体内にも男性ホルモンは分泌されていて（逆も然り）、女性も年を重ねて更年期や閉経などで女性ホルモンが減ってくると、それまでは陰に隠れていた？男性ホルモンが作用して、女性でも髭が生えたり体毛が濃くなったり薄毛になったり…という症状が出てくるのだと。
「ひー！(@_@)！私の知らぬうちに体内ではそんなことになってたんか！」と恐れおののき、ちょっとお高め（8100円！）だけど、そんなことは気にしてられない！と勢いでＭシャンプーを購入。
Lシャンプーの残り半分は娘たちに進呈し、その夜からMシャンプーを使ってみることにしました。
使い心地や香りはLとMに大きな違いはないのですが、洗い上がりのしっとり感はMの方が断然強く感じられ、武井オーナーの言っていた通り、たっぷりと配合されたホウセンカエキスの『保湿効果』『抗菌効果』『抗アレルギー効果』『男性ホルモン抑制効果』で、3ヶ月が過ぎるころには（発毛時期とも重なったのか）「あっ！てんこちょ気にならなくなってきた！」と実感するまでに至りました。
それから半年後、ついに･･･
メイクメリーシャンプーを使いはじめて、私の髪や頭皮の状態はどんどん良い状態に変わっていきました。地肌のべたつきや頭皮から匂っていた脂臭がなくなり、髪はしっとりなめらかになっていきました。
数か月経ったころ、娘たちからも「髪が風になびいてるね～」と言われて!(^^)!
一番の悩みだった頭頂部を見られることも、営業中お客様にお辞儀をすることも怖くなくなりました。
それに、今も白髪が生えてきていないことは内心私の自慢です！！
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