頭皮改善ベーシック
生活習慣・ストレスなど
脂っこい食事が多い・飲酒・喫煙・睡眠不足など、不規則な生活をしていたり、ストレスフルな環境は薄毛を進めます。
・頭皮の血行不良
・毛髪サイクルの乱れ
・毛穴が皮脂で詰まることで抜けやすくなる
男女を問わず、ヒトの髪が薄くなるのは加齢による老化現象です。なので避けることはできません。とはいえ、症状の出始める年齢・進行度合いにおいて個人差が大きいのはなぜでしょう?その理由は「加齢以外に薄毛になる要因がある」からです。
つまり、それらの要因を取り除くことができれば、薄毛の進行を遅らせることができるばかりか、再び髪が生えてくることもあります。
脂っこい食事が多い・飲酒・喫煙・睡眠不足など、不規則な生活をしていたり、ストレスフルな環境は薄毛を進めます。
・頭皮の血行不良
・毛髪サイクルの乱れ
・毛穴が皮脂で詰まることで抜けやすくなる
骨格は遺伝しやすく、頭蓋骨の形も同じです。
また、頭髪を抜けやすくする男性ホルモンは女性の体内にも存在し、男女を問わず年齢を重ねるとホルモンや酵素の量が変化することで薄毛になります。
・男性ホルモンの分泌量の変化
・酵素(5αリダクターゼ)がより強力になることでの変化
・骨格遺伝による血行不良
あなたが今使っているヘアケアについて、良かれと思って選んでいる製品、日ごろ習慣化されたケアが薄毛の大きな原因かも。
・朝シャンプーしている
・シャワーの温度は熱め(38度以上)
・べたつく髪に洗浄力の強いさっぱり系シャンプーを使っている
・泡立ちが悪く2度3度洗い、または大量のシャンプー剤を使う
・人気の育毛剤を使っている
・抜け毛を気にしてそっと洗っている
・臭いを気にして朝晩洗っている
食生活・睡眠など生活習慣を見直すこと。 自身の髪や頭皮に合ったシャンプーなどのヘアケア製品に変える。
自身の髪や頭皮にあった育毛剤・発毛剤を使用する。
【セルフケアのメリット】
最も手軽にケアでき、継続しやすい。
【セルフケアのデメリット】
薄毛の原因にマッチしないケアをしてしまうと改善できないばかりか、症状を深刻化させてしまう恐れもある。
医師が診察を行ない、薄毛の原因に対する治療を行なう。 薬の処方が治療の中心。
【薄毛治療クリニックのメリット】
薄毛の原因が体内にある場合、治療による改善効果を見込める。
【薄毛治療クリニックのデメリット】
毛穴が詰まっているなど、頭皮トラブルが薄毛の原因である場合、十分な効果を発揮しない。
髪・頭皮の専門家が診断を行ない、髪質・頭皮の状態にあった施術を通じて頭皮トラブル由来の薄毛を解消する。 髪・頭皮にあったシャンプー・育毛剤・発毛剤を選定し、正しいセルフケアの方法を指導する。
【頭皮改善サロンのメリット】
薄毛の原因が頭皮トラブルにある場合、改善効果が見込める。
【頭皮改善サロンのデメリット】
毛根自体に生える力がないと、施術しても効果がでない。